Mulai Berlari hari ini dengan Run 5K: Pelatih Lari hingga 5K
Latihan ini akan meningkatkan stamina dan jarak lari Anda dalam waktu singkat
Apakah menurut Anda itu sulit untuk Anda menjalankan 5K tanpa henti? Kami menyiapkan rencana latihan yang nyaman untuk pemula. Jangan memikirkan kecepatan atau jarak lari dan nikmati saja lari Anda!
Lari 5K - Pelatih Pribadi, Pelatih Lari hingga 5K
Butuh pelatih lari profesional? Aplikasi ini akan menjadi pelatih pribadi Anda yang akan membantu Anda menjadi pelari profesional. Jika Anda hanya seorang pelari pemula, pelatih lari akan membuatkan rencana lari interval pribadi berdasarkan ketahanan lari Anda. Pelatih pribadi akan membantu Anda berlari 5k dalam beberapa minggu. Cukup ikuti saran dari aplikasi pelatih lari kami dan Anda akan menjadi pelari 5K profesional. Aplikasi ini akan membuat Anda bugar hanya dalam beberapa minggu. Ini adalah program latihan interval Jalan / Lari, yang dibuat berdasarkan tingkat kebugaran pribadi Anda. Ini akan membantu Anda membangun stamina dan mencapai 5K atau bahkan 10K dalam beberapa minggu. Aplikasi ini akan menjadi pelatih lari pribadi Anda hingga 5K.
Lari untuk Pemula dan Profesional
★ Latihan yang nyaman - jangan memikirkan kecepatan atau jarak, nikmati saja lari Anda
★ Sempurna untuk semua orang - lari yang nyaman untuk pemula, latihan lari intensif untuk profesional
★ Tujuan Utama - meningkatkan durasi lari dengan
Interval kecepatan yang nyaman Lari - Pelatih Lari hingga 5K
Lari interval adalah teknik khusus yang menggabungkan periode lari dengan interval berjalan. Aplikasi ini akan menjadi pelatih pribadi Anda dan menyediakan rencana lari interval, sehingga Anda dapat mulai berlari dari jarak dekat dan meningkatkan stamina serta daya tahan lari Anda dengan sangat cepat. Latihan interval atau latihan interval sangat cocok untuk segala usia dan tingkat kebugaran. Latihan interval sangat cocok untuk pemula dan pelari profesional. Jika Anda baru mulai berlari, gunakan interval latihan kami. Dengan program lari interval Anda akan mulai berlari dari jarak dekat. Gunakan rencana latihan interval kami untuk berlari dan jadilah pelari profesional dalam beberapa minggu.
Latihan ini akan meningkatkan stamina dan jarak lari Anda dalam waktu singkat
★ Rencana latihan Lari/Jalan/Lari yang sangat efektif akan meningkatkan stamina Anda dalam waktu singkat
★ Berdasarkan hasil Anda, sistem akan menghasilkan rencana latihan pribadi Anda untuk setiap minggu.
Menjadi Pelari Profesional
Tidak peduli apakah Anda seorang pelari profesional atau hanya seorang pelari pemula. Aplikasi ini akan membuat rencana lari pribadi berdasarkan tingkat kebugaran Anda. Anda akan mulai berlari dari jarak dekat dan akan mencapai 5K dalam beberapa minggu.
Lari - olahraga paling efektif untuk menurunkan berat badan
Ingin menurunkan berat badan, membakar kalori, menghilangkan lemak perut, mendapatkan perut rata dan perut six pack sempurna? Berlari adalah latihan pembakaran lemak terbaik dan latihan penurunan berat badan untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan lari interval, latihan pembakaran lemak, dan latihan perut six pack. Anda akan membakar kalori dan lemak tubuh, mendapatkan six pack sempurna dalam 30 hari.
Hasil yang cepat
Mencari latihan yang benar-benar berhasil? Rencana latihan efektif yang dibuat oleh pelatih kebugaran profesional akan membantu Anda melihat hasilnya setelah 1 minggu!
Motivasi efektif
Kami telah menyiapkan sistem motivasi yang membuat ketagihan yang akan mengubah latihan Anda menjadi permainan yang membuat ketagihan.
Capai tujuan Anda
Setiap minggu Anda akan memiliki tujuan latihan pribadi Anda. Raihlah untuk mencapai level berikutnya.
Lacak kemajuan Anda dan lihat statistik Anda pada grafik. Pengingat akan membantu Anda untuk tidak melewatkan latihan.
Tantang teman Anda
Undang teman Anda ke Papan Peringkat. Tantang teman dan pengguna Anda di seluruh dunia.
Hanya 3 latihan per minggu. Mulailah sekarang dan dapatkan tubuh sempurna yang selalu Anda idamkan!